Tagged in: podcast

Podcast: Avsnitt #2 Vad är funktionellt?

Vi pratar om begreppet funktionell träning. Vad är det och hur bedriver man en funktionell träning inom idrotten?

avsnitt1

Podcast: Avsnitt #1 Pulsklockan

Första podcastavsnittet från Snack om Idrott. Vi pratar om pulsklockor och vad de mäter. Vi pratar även om hur man skall använda sig av pulsklockan i sin träning.